特需儿童不会交朋友怎么办?社交能力可以训练

· 2026-07-27 · 作者:霍园长

为什么特需孩子社交这么难?

我是霍永艳,在连云港做特需儿童康复十七年了。每一届家长都会问同一个问题:"霍园长,我家孩子不会跟别的小朋友玩,怎么办?"

去年有个五岁的男孩叫乐乐,诊断是孤独症。他妈妈告诉我,每次去游乐场,乐乐就一个人蹲在角落转轮子。别的小朋友过来拉他,他直接推开。妈妈在旁边急得掉眼泪,回家路上一直在想:这孩子是不是一辈子都不会有朋友了?

这个问题,我今天想跟各位家长说清楚。特需孩子社交困难,不是他们不想交朋友,是能力还没到。社交能力由很多小技能拼起来的:眼神接触、模仿、轮流、理解别人的想法、表达自己的需求。缺了其中任何一环,社交就卡住了。

好消息是什么?这些能力都是可以训练的。就像学走路要练习腿部肌肉一样,学社交要练习社交肌肉。

方法一:从平行游戏开始

很多家长一上来就让孩子"跟小朋友一起玩",这个要求太高了。如果孩子连旁边有人都能不紧张,那才算过了第一关。

平行游戏的意思:两个孩子坐在一起,各玩各的。一个拼图,一个搭积木,互不干扰。家长坐在旁边,偶尔说一句"哇,你拼得好好看",或者帮孩子递一下积木。

我们中心训练室有张矮桌子,专门用来做这个。刚开始乐乐完全不理旁边的孩子,身体是侧着坐的。两周之后,他开始用余光瞟一眼旁边。一个月后,他会伸头看别人在做什么了。

这一步没有互动,就是熟悉有人在旁边的感觉。基础打好,后面的台阶才踩得稳。

方法二:轮流游戏,学会等一等

社交最难的一关就是"轮流"。特需孩子经常卡在这个点。玩具拿在手上就不肯放,或者上去就抢。

轮流游戏的家练方法很简单:你跟孩子面对面坐,拿一个他感兴趣的玩具,比如小汽车。你说"轮到妈妈推",推一下给他。然后说"轮到你了"。他推回来,你立刻表扬。刚开始两三个回合就停,别贪多。

等孩子适应以后,可以把玩具加到两三个人之间轮。记住一个原则:等待时间要短。别让孩子等十秒八秒,三秒就够了。如果孩子等不了三秒,就先从一秒开始。

我们中心有个四岁的小姑娘西西,第一次做轮流游戏直接把积木扔了。两个月后,她能跟两个小朋友轮六七个回合。西西妈妈看到那天,在训练室门口哭了好一会儿。

方法三:读脸训练,看懂别人的情绪

特需孩子的一大弱项是看不懂表情。别人烦了、高兴了、生气了,他们分不出来。结果就是:别人不想玩了他们还在闹,别人想玩了他们走开了。

训练方法:找一些表情卡片,或者直接用手机拍家人的表情。先从两个对比开始——高兴和不高兴,差别大的。让孩子指"哪个在笑"。

等孩子能区分基本情绪,再升级。拍一段短视频:一个小孩子想加入别人玩但被拒绝了。问孩子:"这个小朋友现在是什么感觉?"

不要追求速度。一个五岁孩子,可能花两个月才能区分高兴和生气。这很正常。社交能力的进步是按月计的,不是按天。

方法四:社交故事,提前演习

社交故事就是把一个社交场景写成简短的图画故事,提前给孩子看。比如"去小朋友家做客":

每页一句话,配一张图。提前一周每天看两遍。到了当天,你会发现孩子虽然还是会紧张,但至少知道接下来要干什么。

乐乐妈妈做了一个"公园交朋友"的社交故事。第一次用的时候,乐乐没有主动跟小朋友说话。但是他没有推开别人,也没有转身就走。妈妈说:"这就够了。"

现实一点,但别放弃

说了这些方法,我得把话说在前面:社交训练见效慢。有些孩子练三四个月,还是不愿意主动发起互动。这不代表方法没用,是因为社交是所有能力里最复杂的那一项。其他能力都是"你会不会",社交是"你想不想、你知不知道怎么做、你能不能控制自己的行为",三层叠加。

但我十七年的经验告诉我一件事:只要坚持做,每个孩子都会有变化。变化的快慢每个人不一样,方向是一样的。

乐乐入园半年后,有一次我亲眼看到他在感统室递给另一个小朋友一个球。不是被要求的,是他自己主动递的。那个瞬间,我转身看向窗外,不想让眼泪掉下来。

社交可以教,孩子能学会。千万别因为慢就放弃。

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